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TERASISについて
あなたは今
「理想の自分」に向かって
進んでいますか？
TERASISは、
あなたの進む道を「照らし」（TERASU）、
その道を進んでいく「お手伝いをする」（ASSIST）、
オンラインのコーチングサービスです。
「自分がどうなりたいか、分からない」
「やりたいことやビジョンがない」
「今の仕事を続けることに不安がある」
「もっとワクワクして生きたい」
「目標はあるけど、行動ができない」
そんなお悩みを持つ、
一時停止しているあなたへ。
コーチと一緒に一歩踏み出し、
あなたの道を進みはじめましょう^^
3つのアプローチ
ありたい姿を見つける
「大切にしたいもの(=価値観)」や
「どこを目指すか(=目的地)」
が見えてきて、ワクワク！
ブロックの解除
進みだすと直面するブロック（障壁）。
気持ちに寄り添いながら、
一緒に乗り越えていきます。
行動の習慣化
「ありたい姿」に近づくため、日々行動していきましょう！
習慣化のノウハウを使って、
自然と進んでいく♩
コーチングとは
対話で変化を起こす
コーチが対話や質問によって「気づき」を提供し、
意思決定や行動変容をご支援します！
コーチングを受けることで、
このような変化が生まれます
Before
After
コーチ紹介
荒井 かなえ
あなたは今、ワクワクする未来へ向かって
進んでいますか？
あなたの価値観に沿った
「ありたい姿（=理想の自分)」を描くことで、
どんどん行動できるようになります。
あなたのワクワクする未来へ、
コーチングで伴走します！
「他人の期待に応えたい」
「私は何を”すべき”なんだろう」
そんなことばかり考えていた私が、
「こうなりたい！」「やってみたい！」が増え、
価値観に沿った、選択や行動ができています。
以前よりずっと、軽やかに楽しく生きれるようになりました。
コーチングを通じて、
自分の価値観に沿った
選択をできる人を増やしたい！
と思っています。
経歴・実績
ITコンサルタント、SNSマーケティングの営業を得て、2022年にコーチとして独立。
これまでの有料セッション時間は、500時間以上。
現在は、【価値観発見コーチング】と【習慣化コーチング】の2軸で支援を行っている。
サービス・料金
価値観発見コーチング
理想の自分、大切な価値観、やりたいことなど、
あなたの向かう先を一緒に見つけていく。
こんな方におすすめ
- 毎日が楽しくない。
- 仕事にやりがいがない。
- 人間関係がしんどい。
- 仕事が向いてないと感じる。
- 転職を考えているけれど、
何をしたいか分からない。
習慣化コーチング
セッション+日々のご報告で、
目標に向けての行動を習慣化していく。
こんな方におすすめ
- 新しいことに挑戦しても、
飽き性で3日坊主。 - 継続的に勉強したいが、
挫折してしまう。 - 目標はあるのにだらけてしまう。
- 目標はあるけど、行動ができない。
- 計画だけ作って終わってしまう…
海辺コーチング
湘南の海辺行う、対面のコーチング。
心と体を解放して自分に向き合う。
こんな方におすすめ
- 日々の生活が楽しめないと感じている方
- 仕事にやりがいを見出せず、モチベーションが低い方
- 人間関係に疲れている方、対人関係に悩んでいる方
- 日常の喧騒から離れ、心と体をリフレッシュしたい方
- 自然の力を利用して、自分自身の内面と向き合いたい方
